Пробное занятие от 500 руб. Группы 8-12 человек. Комфортное пространство.
Абонементы
Записаться
СТУДИЯ ЙОГИ ГДЕ-ТО
Пробное занятие от 500 руб. Группы 8-12 человек. Комфортное пространство.
Абонементы
Записаться
О СТУДИИ
«Мы создали комфортное пространство для реализации и познания себя, потому что в безумном ритме современной жизни очень легко потеряться. В стенах студии посредством практики вы обретете понимание себя, ваших задач, целей, устремленностей. Мы никогда не предлагаем отказаться от своей активной социальной жизни и позиции, наоборот. Практикуйте. Будьте амбициозны. Ставьте сверхзадачи и непременно добивайтесь успеха»
Особенность этой практики в том, что упражнения выполняются либо полностью в гамаке, либо с частичной опорой на него, что позволяет выравнивать асаны и поддерживать тело.
Постоянное балансирование нагружает мышцы, малоактивные в повседневной жизни, помогая быстрее освоить сложные асаны, в том числе и перевёрнутые позы — их в гамаке можно выполнять без опоры на пол. Плюс аэройоги, по сравнению с йогой классической, в том, что она гораздо быстрее развивает функциональность и гибкость тела, ведь сам гамак помогает усилить натяжение и вытянуть мышцы. Важно, что занятия йогой на тканевом гамаке практически полностью снимают напряжение с позвоночника и позволяют максимально растянуть околопозвоночные мышцы, чего очень сложно достичь при занятиях «на земле».
Гамак - универсальный и надёжный тренажёр!
Записаться
АБОНЕМЕНТЫ
ЦЕНЫ УКАЗАНЫ С УЧЕТОМ СКИДКИ 20%. Данная скидка действует при покупке абонемента в день пробного занятия или при продлении в день окончания действующего абонемента. Стоимость пробного занятия - 500 рублей. По абонементу можно посещать любые занятия в студии.